晴れてスマートウォッチを手に入れて早速身に付けている。
やっぱりアナログ時計と丸型は良いね。よく見るとプラスチック筐体なのでステータスの面で言うとアレだけどファッション性は割と高いと思う。ココア色のにした。カジュアルでオシャレに見えるのでこの色にして良かった。
スマートウォッチなのでスマートフォンと自動で同期させながらデータを色々取ってきてくれる。その中で「水分」の概念が覆りそうなテキストを見付けたのでシェアしてみる。
「水分を補給するもの」に注目。アルコールじゃなければ何でも良いみたいだ。缶コーヒーは避けてたけど糖分に気を付ければ大丈夫そうだね。利尿作用があるのは知っていたけど「穏やか」で水分補給としてのメリットが上回るのか。
カフェインは睡眠導入がしにくくなる傾向があるのでどちらにしても飲み過ぎは禁物だが。スマートウォッチは睡眠時のデータも取って来るので抜け目ないよねw
何かもうVitalityアプリのリワードはなくても良いような気がしてきたw せっかくなので生命保険会社の言う通り最低8000歩は歩くようにはするけど。スマートウォッチとスマホの同期で得られるデータを眺めているのはとても参考になる。
