うーん、ちょっと毛先が開くのが早いかな?
歯を磨く時に力が入っているからかもしれないが、まだ1週間ぐらいだからな。
普段は1ヵ月に1回ほどで歯ブラシを替える。定期検診で歯医者に行くと冊子が置いてあって少し読むのだけど毛先が開いた歯ブラシは歯垢をかき出す精度が落ちるそうだ。
今の歯医者に通うようになってからそういうルーティンに替えた。以前の歯医者は歯が痛んだらそれをきっちり治してくれる腕はあったが「何故その痛みが起こるのか」「その痛みが出ないようにするにはどうしたら良いか」といったアプローチがないところで段々心が離れていった。
歯ブラシだけではなくてフロスもするようになった。それも指導の賜物。歯ぐきの状態が良くなくて出血しやすくなっていたがその箇所も劇的に少なくなった。
だからやわらかめの歯ブラシを買う必要はなくなっていたのに、何故か1本だけやわらかめの歯ブラシがあったのだw
早くも歯ブラシをチェンジしなくてはいけなさそうだが抜歯するしかなくなった1本以外の歯はちゃんとキープして、よく噛んで食べる楽しさを忘れないようにしたい。


